Hej zastanawiam się co dodać po redukcji do samego Testa NPP czy może spróbować DHB ? Osobiście obstawałbym za NPP, martwi mnie trochę te opinie o stanach zapalnych przy DHB i możliwości ingerencji w Estradiol. Czy ktoś z Was próbował obu środków i może się wypowiedzieć co lepiej się sprawdzi jako anabolik na masie ? Co ma kolokwialnie mówiąc [...]
Ja jakbym tak zrobił to mam 4 miechy redukcji przed sobą. Ale ja się wyleczyłem z żarcia. Dla mnie największa nagroda jest dobre trawienie. Jeżeli mam coś zjeść co mi będzie lezec,wzdymac itp to uważam ze nie warto, komfort ponad wszystko, taki etap w zyciu. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-07 17:20:18
[...] ból po strzale w udo to musiałem sie ruszać wtedy było dobrze. Spacer. Lekki masaż, ciepla kapiel i doraznie altacet mega dziala. @skejcik to wyobraź sobie że w sierpniu udo miało 74cm na redukcji urosło 11cm w obwodzie %-) Ograniczam trening nóg maksymalnie właściwie. To jest chore fakt :P Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-11 17:45:42
[...] od środowiska hormonalnego. U kobiet w zaleznosci od momentu cyklu tluszcz wracał z większą "checia" w trudne miejsca jak estro było wyższe. Moment tego zjawiska też ma znaczenie. Inaczej zapewne ebdzie na początku redukcji inaczej pod koniec. Inne podejscie organizmu do zagrozenia. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-03-22 16:18:24
Odnośnie dhb z tematu polskie realia. Saturn, squib i soda robione na gwajakolu i ok. Inne nie wiem... Mi na razie trudno się odnieść bo leciał skromnie 75e2d na redukcji, teraz dodaje kcal powoli i będę mógł może ocenić co to jest... Na razie mogę powiedzieć że napewno trzyma nabicie i delikatnie zbija estro( badań jeszcze nie robiłem) tylko [...]
Odnośnie dhb z tematu polskie realia. Saturn, squib i soda robione na gwajakolu i ok. Inne nie wiem... Mi na razie trudno się odnieść bo leciał skromnie 75e2d na redukcji, teraz dodaje kcal powoli i będę mógł może ocenić co to jest... Na razie mogę powiedzieć że napewno trzyma nabicie i delikatnie zbija estro( badań jeszcze nie robiłem) tylko [...]
Odnośnie dhb z tematu polskie realia. Saturn, squib i soda robione na gwajakolu i ok. Inne nie wiem... Mi na razie trudno się odnieść bo leciał skromnie 75e2d na redukcji, teraz dodaje kcal powoli i będę mógł może ocenić co to jest... Na razie mogę powiedzieć że napewno trzyma nabicie i delikatnie zbija estro( badań jeszcze nie robiłem) tylko [...]
Panowie. Wiem ze temat wałkowany już nie raz. Dorzuciłem 40mg oxy pod koniec redukcji. Do tego idzie 20mg stanozolol, 50mg master prop, 50 mg tren aceat i 75mg test enan. Na bank dht wywaliło bo na plecach dwa duże Ropiejące wulkany, plus na ręce. Nigdy nie miałem Problemów skórnych. Jakieś sprawdzone sposoby? Czy ewentualnie zmniejszyć jakieś [...]
Mam ostanio problem ze snem z powodu pracy zmianowej,raz robie dni raz nocki i pierd...i mi to moj rytm dobowy.Jest jakis cudowny pep na to ? czy ten DSIP faktycznie pomoze? na redukcji jestem i sen wazny ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-03 20:03:19
[...] ostanio problem ze snem z powodu pracy zmianowej,raz robie dni raz nocki i pierd...i mi to moj rytm dobowy.Jest jakis cudowny pep na to ? czy ten DSIP faktycznie pomoze? na redukcji jestem i sen wazny ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-03 20:03:19 jak kolega wyzej napisal - zmiana pracy to jedyna sluszna droga jak nie mozesz ogarnac [...]
Koniec redukcji był przy 72kg i bf10, 7 lat, z czego połowa gdy net był na korbkę ;) Przy tej wadze progres w budowie masy mięśniowej powinien iść gładko :D
[...] za syntezę protein. Szybszy metabolizm = większy kulturysta. Większy mięśniami a nie łojem i tłuszczem tak jak 90% osób na siłowni co im się wydaje ze jak maja ileś tam kg to jest MASA, a w praktyce po redukcji pod scenę by się okazało ze laska z kategorii figure ma więcej masy miesniowej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-25 15:47:08
W zasadzie to ja przy DHT zarastam jak małpa razem z głową. Włosy wtedy rosną mi szybciej na całym ciele. Przy Masterze i Winie na redukcji zwłaszcza. Pewnie gdybym miał predyspozycje już dawno byłbym łysy.
Pany, potrzebuje pytanie z tyłka. Mianowicie chodzi o Novo 100. Jakie profity można uzyskać przy stosowaniu oprócz tego że jest używane do redukcji. Kiedyś brało się przykładowo 75mcg i więcej , dzisiaj 20,30 mcg T3. Jestem tym zainteresowany ale najpierw chciałbym się dowiedzieć od was czy wykorzystał bym potencjał tego środka. Pozdrawiam.
[...] tego samego treningu pozwala idealnie widzieć jak ma się Twoja siła na treningu. Wiadomo wtedy czy nie trafisz mięśni (jak siła ta sama się utrzymuje). Dopiero w przerwie po redukcji układam nowy plan na kolejną masę i redukcję a tak potrafię kilka miesięcy na tym samym schemacie cisnąć. Wiem, że niektórzy powiedzą że to nie jest optymalnie bo [...]
[...] sen regeneracja. Podaż płynów bad diag będzie dobrze. Co leci ile ? Pierwsze podejście do trenu. Cypio 600 week Tren 200 week Daje małą dawkę bo chce pojechac dłużej, teraz ostatnie 2 miesiace redukcji i jak nie siądzie apetyt to sprawdzić czy się uda z masą, zapewne dodając też małą ilość deki. Bez paniki jak sie pilnujesz teraz bedzie dobrze.
Test 525mg i NPP 525mg - masa. Początek redukcji (nadal sporo kalorii, raptem 600-800 mniej niż w szczycie masy) i przejście na Test 525mg i Masteron 350mg. A dawka eksemestanu ta sama (połówka co 3 dni). Samopoczucie na test i npp okej, a na test+masteron tragedia. Pytanie: czy dawka eksemestanu przy przejściu na test i masteron powinna być taka [...]
[...] z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale to inna bajka. Ale np od kiedy leci test to mimo przebijania siłowych rekordów co któryś trening i [...]
[...] z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale to inna bajka. Ale np od kiedy leci test to mimo przebijania siłowych rekordów co któryś trening i [...]
Dzień dobry, Który kulturysta, chyba z Niemiec otwarcie przyznawał się do palenia papierosów na redukcji? np. Ruhl, Mentzer, Jablonicky. https://makeagif.com/gif/markus-ruhl-smoking-p7q7J4 Tego papierosa próbował odpalać w taki sam sposób,jak ja, gdy miałem 13 lat. No chyba że wiało. :-)
